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2020/06/03(水)

気門

片柳 貴文

【棒体操】背骨を動かし全身に氣が巡る方法

 

From 片柳貴文
整体院のデスクから、、、

 

 

どうも、片柳です!

 

 

今回も棒体操について
お伝えしていきます。

 

 

今回は背骨を
棒体操で動かして

 

 

全身に氣が巡る
方法をお伝えしていきます。

 

 

早速どうぞ(^^)

 

 

患者さんだけでなく
僕たちセラピストもそうですが

 

 

この背骨が硬くなっていることが
多いです。

 

 

人間、手を使用する時は
ほぼ前で使います。

 

 

そうすると
どうしても猫背傾向になってしまいます。

 

 

その姿勢のまま
ずっと生活していると

 

 

背骨が動きにくくなってしまい

 

 

氣の流れは
悪くなってしまいます。

 

 

そうすると
肩こりや腰痛にもなりやすいし

 

 

自律神経の働きも
乱れやすくなります。

 

 

ですので、患者さんに
指導して使うのもいいですが

 

 

僕たちセラピストの
体を整えるのにぜひ使ってください。

 

 

自分の体が整うと
感覚も上がっていきますので

 

 

続けて実践してください(^^)

 

 

ー片柳貴文

 

 

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