From 片柳貴文
整体院のデスクから、、、

 

 

どうも、片柳です！

 

 

今回も棒体操について
お伝えしていきます。

 

 

これをやると
気門が開き

 

 

体全体の氣の流れが
よくなり

 

 

手の感覚などが
上がります！

 

 

なので治療が上手くなりたい
セラピストの方には

 

 

ぜひやってほしい！

 

 

やり方はこちら(^^)
↓

 

 

今回の棒体操は
特に背骨の動きを出していくものです。

 

 

回旋や体を反らして
行うものをご紹介しました。

 

 

自分の体を整えるのはもちろん

 

 

患者さんの指導でも
使って頂きたいです。

 

 

腰痛や肩こりの方で
背骨の動きが出ずに固まっている方

 

 

結構多いです。

 

 

ですので、この体操で
背骨の動きをしっかりと出せるようにして

 

 

痛みの軽減や
もどり、予防につなげてほしいです。

 

 

やり方はとても
簡単なので

 

 

あなたも

ぜひやってみてください(^^)
↓

 

 

ps .

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