2022/11/09(水)
ブログ
脳を活性化させる方法
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
脳が退化している…
そんなふうに言われたら
ショックですよね。
私たちの言う
脳が退化しているとは、
考える能力が働かずに
思考がストップしている状態です。
このような状態では
正常な判断力はありません。
では脳を活性化させるには
どうしたらいいかというと、
まずは睡眠をとることです。
それもできたら1日8時間
しっかりと脳を休ませることは
活性化の鍵です。
さらに脳の休息以外にも
もっと脳を活性化させる方法があります。
↓
ーアンジェリーナ
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