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2021/04/10(土)

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片柳 貴文

【坐骨神経痛】めっちゃ効くお尻ほぐしとストレッチ

 

From 片柳貴文
自宅のデスクから、、、

 

 

どうも、片柳です。

 

 

今回は坐骨神経痛の方に

 

 

僕が特に指導することが多い
臀部のほぐし方とストレッチの方法を

 

 

お伝えしていこうと
思います。

 

 

早速どうぞ

 

 

ー片柳貴文

 

 

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