2022/06/27(月)
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ガンの発生率を22%下げる方法
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
これはアメリカの研究ですが
ベジタリアンの人は普通の人と比べて
大腸癌の発生率が22%低いと出ています。
さらにベジタリアンだと
疲労を蓄積しにくくなったり、
動脈硬化や高血圧の予防の
効果もあります。
自分をいい状態で保ちたい
大きな企業の社長や有名人などに
ベジタリアンはたくさんいます。
しかし、ベジタリアンにも
デメリットはあります。
例えば、肉に多く含まれる
ビタミン類や亜鉛などが不足して
貧血や免疫力が下がる
可能性があります。
では、肉を食べないでも
貧血や免疫が下がらない方法は
なんでしょうか？
↓
ーアンジェリーナ
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