2021/03/31(水)
ブログ
【Video5】手をかざして気門を感じる
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
「動画で磁場を感じる」
コレは練習にはもってこいなので
またまたこのシリーズやっていきます。
今日も、月末のセミナーに
参加した受講生の棒体操前後の
気門の変化を
感じてみましょう。
直接、画面に手のひらを
かざすだけです。
今回は仙骨の気門の変化を
感じてみてください
↓
動画はこちら
感じる時は目をつぶって
深呼吸して感じる。
自分の気門が閉じていると
感じにくい場合が多いです。
まずは軽くジョギングをしたり
ヨガをしたりして
自分の気門を
開いてから
練習することを
オススメします。
↓
動画はコチラ
ーアンジェリーナ
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