2022/11/16(水)
ブログ
【簡単3分】背骨を整えるセルフメンテナンス法
From落合
東京のオフィスより
本日は背骨を整える
やり方をやっていきます。
背骨の歪みは
体全体の歪みと
関係しています。
これを整えることで
疼痛の緩和や
運動能力の向上や
施術時間の短縮にもなります。
また、ブリッジができない方は
その訓練にもなるので、
動画をチェックして
役立ててくださいね。
↓
ー落合
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