【肉はNG？】食べ物で困ってます！
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
「瀞ヨガはベジタリアンになる必要があるので
どうしたらいいか困っています」
今からひと月前のZOOMでのセミナー中に
受講生からこんな質問をいただきました
皆さん意外と知らないのですが、、、、
実は瀞ヨガはベジタリアンではありません！！
厳密にいうとヴィーガン
「簡単にいうと植物由来以外NG」ではないです
肉魚の切り身、つまり形があるものはNGですが
スープにしてと液体状にしたり
おでんのように団子状にすれば
OKです。
つまりスープにしたりして
目に見えなくなれば大丈夫なんです。
その理由は東洋医学の
陰と陽の考え方も関わっています。
簡単にいうと体を温めるものは陽性で
冷やすものは陰性です
肉とか魚は陽性の食べ物
果物ばかりだと冷え性になります。
この陰と陽のバランスが
大事になります。
実は本当のポイントは
食べ物の気を感じることです
食べ物の気を感じると
この食べ物が自分に必要か
判断できます
でも最初はわからないので
私たちに聞いてください
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詳しくはコチラ
ーアンジェリーナ
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