【限定公開】チャクラ大腰筋リリース
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※本メールは、体療協会VIP方を
対象にお送りしています。
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From 山野井 孝志
自宅デスクより、、、
＊新商品＊
チャクラを循環させ痛みを取る
チャクラリフレクションリリース
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先日から
お伝えしている
チャクラ
リフレクションですが
今回のポイントは
3つの色と運動を使うことです。
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今回参考にした
ヨガの古典
『シヴァ・サンヒター』によると
チャクラの色はもともと３色でした。
さらに
シヴァ・サンヒターは
ハタヨーガという
ヨガの古典です。
ハタヨーガは
よくあるポーズをとって
チャクラや
循環を整えるヨガです。
なので
３色を使う場合は
必ず運動を
取り入れないといけません。
こんな感じで、、、
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ー山野井孝志
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