2020/06/03(水)
気門
片柳 貴文
【棒体操】背骨を動かし全身に氣が巡る方法
From 片柳貴文
整体院のデスクから、、、
どうも、片柳です!
今回も棒体操について
お伝えしていきます。
今回は背骨を
棒体操で動かして
全身に氣が巡る
方法をお伝えしていきます。
早速どうぞ(^^)
↓
患者さんだけでなく
僕たちセラピストもそうですが
この背骨が硬くなっていることが
多いです。
人間、手を使用する時は
ほぼ前で使います。
そうすると
どうしても猫背傾向になってしまいます。
その姿勢のまま
ずっと生活していると
背骨が動きにくくなってしまい
氣の流れは
悪くなってしまいます。
そうすると
肩こりや腰痛にもなりやすいし
自律神経の働きも
乱れやすくなります。
ですので、患者さんに
指導して使うのもいいですが
僕たちセラピストの
体を整えるのにぜひ使ってください。
自分の体が整うと
感覚も上がっていきますので
続けて実践してください(^^)
ー片柳貴文
ps .
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