2020/10/13(火)
ブログ
片柳 貴文
腰痛を一生無くす大腰筋トレーニング
From 片柳貴文
整体院のデスクから、、、
どうも、片柳です。
今回は腰痛患者さんに
行って頂きたいセルフケアについてです。
大腰筋が原因で
腰痛になっている方はすごく
多いかと思います。
大腰筋を緩めて
その場では腰痛が改善する。
けど、次に来院した際には
腰痛が戻ってしまう…。
そういった方に
ぜひやってもらいたいのが
今回お届けする
大腰筋トレーニングです。
早速どうぞ(^^)
↓
ー片柳貴文
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