2021/03/31(水)
ブログ
片柳 貴文
【五十肩】体幹の固定性を上げろ！
From 片柳貴文
自宅のデスクから、、、
今回で五十肩シリーズは
最後となります。
今回は体幹の固定性が
テーマです。
肩の痛みに体幹？
実は肩の動きと
体幹の関係性は非常に深いです。
体幹がしっかりしていないと
それが肩の痛みにつながることがあります。
その解決策は、、、
↓
ー片柳貴文
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