2021/11/19(金)
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メッシがベジタリアンってマジ？
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
チンヨガでは
基本的に肉は食べません。
そこで、受講生からの
質問によくあるのですが
「肉を食べないと
栄養が足りなくないですか？
不安です、、、」
と言われるのですが
全く問題はありません。
その証拠にベジタリアンでも
有名なスポーツ選手はたくさんいます。
・サッカー選手のメッシ
・テニスプレイヤーのヴィーナス・ウィリアムズ
・さらにボディービルダーの選手もいます。
つまりベジタリアンでも
世界のトップに立てるのです。
そして実は、私たちは
完全に肉を食べない
というわけではないのです。
↓
ーアンジェリーナ
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