記事カテゴリ

 

2022/06/21(火)

ブログ

おうちで血流促進&下半身強化 棒体操

 

 

From小松
小田原のオフィスより

 

 

今日は血流促進&下半身強化の
棒体操をお伝えします。

 

 

かなりハードな体操なので
絶対に無理をしないでください。

 

 

また、体操中の姿勢も
とても大切なので、

 

 

動画を参考にして
姿勢をキープして
体操してください。

 

 

この体操は下半身の
気門を開く体操なのですが、

 

 

瀞ヨガでは下半身の
気門は”財”に関わってくると
言われています。

 

 

”財”とかただ単に
お金のことだけではなく
人材なども含まれます。

 

 

なので、この気門は
とても重要な場所になっています。

 

 

では、今日も一緒に
棒体操をしていきましょう。

 

 

ー小松

 

 

PS:

肩こり・腰痛、あらゆる不調を改善する
セルフメンテナンスの決定版
ついに公開!

<詳細はこちら>
※本日23時59分締め切り

 

 

 

 

著者情報

 

 

関連記事

1 / 11

PAGE TOP