2022/10/14(金)
ブログ
９割が知らない棒体操のコツ↓
From落合
京都のオフィスより
いつも皆さんに
棒体操を教えていますが、
実は棒体操には
コツがあります。
これを知っていると
知らないとでは、
気門を開く効率が
まったく変わってきます。
本日はまだ誰にもお話ししたことのない
棒体操のコツについてお話しします。
結構簡単なことをするだけで
棒体操の効率がアップします。
↓
ー落合
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