2022/09/26(月)
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コレを知らずに棒体操はするな！
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
あなたは”気門”という言葉を
聞いたことはありますか？
”気門”とは身体の気の
出入り口のことです。
この”気門”を開くことが
棒体操の目的の一つです。
ではなぜ気門を
開くのでしょうか？
それは身体の気の流れを
整えるためです。
詰まった水道管を
想像してください。
気門が開いていない状態は
水道管が詰まっているようなものです。
なのでこの詰まったものを
身体からデトックスして
流れを整える必要があるのです。
この時に必要なのは
気門の場所や流れを意識することです。
なので今日は棒体操で意識するべき
気門についてお話ししていきます。
これを知らずに棒体操をしても
意味はないので、
棒体操をする人は
必ずチェックしてください。
↓
ーアンジェリーナ
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