2022/03/05(土)
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棒体操の隠れた目的とは？
Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより
私たちは毎日棒体操で
体を整えます。
棒体操は単純に
関節の可動域を広げる
ためのものではありません。
実は、棒体操の目的は
気門を開くことです。
この気門とは
体内の気の出入り口です。
簡単に説明すると
気門が閉じている状態は、
古い水道管のように
中身が詰まっている状態です。
その詰まりを改善し
流れを良くする。
それが棒体操の目的です。
なので今日は気門について
詳しくお話しします。
↓
ーアンジェリーナ
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