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2022/03/05(土)

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棒体操の隠れた目的とは?

 

 

Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより

 

 

私たちは毎日棒体操で
体を整えます。

 

 

棒体操は単純に
関節の可動域を広げる
ためのものではありません。

 

 

実は、棒体操の目的は
気門を開くことです。

 

 

この気門とは
体内の気の出入り口です。

 

 

簡単に説明すると
気門が閉じている状態は、

 

 

古い水道管のように
中身が詰まっている状態です。

 

 

その詰まりを改善し
流れを良くする。

 

 

それが棒体操の目的です。

 

 

なので今日は気門について
詳しくお話しします。

 

 

ーアンジェリーナ

 

 

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