2019/11/23(土)
体質改善
片柳 貴文
【体質改善】水を飲めば健康になる！
From 片柳貴文
整体院のデスクから、、、
前回のブログで
感覚を上げるためには
自分の体質を改善する必要がある
という内容でお届けしました。
その内容として
・水
・食事
・体操（周波数を整える）
・坐禅（脳波を整える）
これらが大切であると
お伝えしました。
今回から
これらを一つずつお伝えしていきます。
今日は「水」からです！
↓
人間の体の半分以上は
水分でできています。
この水分の質が
スゴく大切で
カンタンに言うと
水分の質がいい人は
体調もいいし
感覚もいい人が多いです。
逆に水分の質が悪い人は
血液もドロドロで
便秘がちだったり
体調もあまり優れず
感覚も悪い。
こんな傾向があります。
ですので
僕たちは普段から
お水を
たくさん飲むようにしています。
1日に2〜3リットル
くらいですかね。
そんなにたくさん飲めない！
という人もいると思いますが
1日500mlのペットボトルの
お水から始めてみてください。
それで慣れてきたら
1日に2本にするとか
段々と増やしていくと
慣れてきます(^ ^)
そうすれば
体調がよくなり
筋肉のゆるむ感覚や
リーディングの感覚も
もっと上がりますよ。
常温か白湯で
続けて飲んでみてください(^ ^)
ー片柳貴文
ps .
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