2022/06/01(水)
ブログ
骨盤調整ストレッチで腰痛改善！
From小松
湘南のオフィスより
私の整体院に来院される
腰痛患者はほぼ全員
骨盤が歪んでいます。
骨盤が歪むと
腰痛だけでなく
色々な症状が出てきます。
・冷え性や便秘
・肩こり
・腰痛
・むくみ
・代謝が悪くなり太りやすく
・心の不調
などキリがありません。
ちなみに東洋医学的にも
骨盤周囲の流れは、
生命力の根幹に関わると
言われています。
なので今日は
骨盤を整えることで、
さまざまな不調を防ぐことができる
骨盤調整ストレッチをお伝えします。
ぜひ一緒にストレッチをして
腰痛や様々な不調から身を守りませんか？
↓
ー小松
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