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2021/06/29(火)

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たった3分の瞑想は人生を変える!


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Fromアンジェリーナ
台北のオフィスより

 

 

今日は瞑想について
お話ししていきます。

 

 

アメリカでは2017年の段階で
人口の14.2%が瞑想をやっています。

 

 

つまりアメリカでは瞑想は一般に広く普及し、
健康を守る手段の一つになっています。

 

 

ではチンヨガの瞑想は
他のものと何が違うのでしょうか?

 

 

実は、
チンヨガの瞑想は他よりも
圧倒的に”入る”までのスピードがはやいです。

 

 

しかも普通なら丸一日かかって”繋がる”のですが、
私のやりかたはたった3分でOKと
スピードが格段に早いという特徴があります。

 

 

では、なぜ私たちの瞑想は
他と比べて圧倒的なのでしょうか?

その理由はこちら

 

 

ーアンジェリーナ

 

 

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著者情報

 

 

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